朋友过来找我吃饭，我看时间还早，便请她喝茶：“喝几杯茶再去吃饭。”

她连忙拒绝，我问她：“怎么了？”

她说：“喝茶后总想上厕所，现在在外面，老上厕所不方便呀！”

不知道你有没有类似的情况，喝茶后总会频繁跑厕所。

记得有一回，在短短的两个小时内，她跑了五六趟厕所，委实有点吓人。

那喝茶后经常跑厕所是什么原因呢？是不是肾的问题？

这主要是源于茶具有利尿排毒的作用，会促进尿液的排泄，因此，喝茶后，我们会频繁上厕所。

这是个再正常不过的现象。

那是不是意味着，我们可以肆意喝茶呢？

虽说喝茶不伤肾，但不良的喝茶方式，会对肾脏造成一定的伤害。

那什么样的喝茶方式不可取？需要我们远离的呢？

第1种：边喝茶边喝酒

不少人以为边喝茶边喝酒是一种不错的生活方式，实际上，这是给身体健康递刀子。

喝茶又喝酒会怎么样？会干预酒精的分解代谢，会加重肝肾的负担，会造成神经系统损伤，会诱发心血管疾病，甚至还有中毒的可能性。

可以说，这样喝茶是非常危险的。

建议：用餐前喝茶，用餐后只喝酒。

第2种：天天把茶当水喝

天天把茶当水喝，会怎么样呢？

会出现过量喝茶，

会摄入大量的活性物质，

会增加肾结石的发生，

会增加氟中毒的风险。

虽说，茶不过是水中加一物，但这一物能让你的肾功能提前报废。

第3种：天天喝浓茶

浓茶，是另一种形式的过量喝茶。

浓茶对肾的伤害极大，最易造成肾功能损伤。

浓茶中含有大量的氟，氟会损伤肾小管，直接造成肾脏损伤。浓茶中还富含草酸，天天喝浓茶，会增加肾结石形成的风险。

不要以为浓茶只不过是茶汤浓了一点，但，它对身体的刺激不容忽视。

偶尔喝一次浓茶，不会给身体造成什么负担。

若天天喝浓茶，会从量变到质变。

所以，切莫大意。

今天的内容就分享到这里，如果你身边的朋友也喜欢喝茶，可以分享给他，提醒一下哦。 #图文作者回归激励计划#